Město Mikulov

Tento víkend můžete dát šanci na druhý život věcem, ke kterým jste ztratili vztah. Nebo za pár drobných pořídit předmět, který se stane ozdobou vašeho domova a který vám nedokáže sehnat ani zelený mimozemšťan!   Mikulovský Vánoční blešák se koná v sobotu a v neděli v Centru volného času ve Vrchlického ulici. Za organizátory se na vás těší paní Augustová.   Kdy? V sobotu 29. listopadu od 9.30–16.30 a v neděli 30. listopadu od 9.30–17.30 Kde? Centrum volného času, Vrchlického 11 Přílohy

Pojďte si letos advent skutečně vychutnat. Zpomalit, nadechnout se a obklopit vůněmi, které k Vánocům patří – bylinkami, kořením, esenciálními oleji i jemnou atmosférou klidu. Zdravé Město Mikulov a Nebýt na to sama ve spolupráci se Zdravým Jihomoravským krajem pro vás připravili Aromaworkshop s názvem Vánoční aroma harmonie. U šálku teplého čaje si společně dopřejeme chvíli zastavení a tvoření. Vyrobíme si uvolňující sprchový peeling, který promění každodenní sprchu v malý rituál. Kdy? středa 10. prosince od 17 hodin Kde? CVČ Vrchlického 11, Mikulov Workshop je zdarma, přihlaste se ZDE, počet míst je omezený. Vezměte s sebou kamarádku, maminku nebo sousedku. Čeká vás pohodová, voňavá adventní chvíle, která zůstane v těle i duši. Těšíme se na vás! Přílohy

Připomínáme, že další díl cyklu pro podnikatele a živnostníky s názvem Ženy v pohybu (s otevřenými dveřmi i pro muže) pokračuje v úterý 25. listopadu. Tématem je tentokrát finanční gramotnost. Kdy: úterý 25. listopadu od 17.30 Kde: Kinoklub Městského kina Mikulov, Česká 4 Vstup je zdarma, ale je potřeba se předem přihlásit pomocí Google formuláře. Registrujte se ZDE. Jak si udržet přehled o penězích, plánovat rozpočet i hlídat cashflow? Získejte jistotu ve financích a naučte se rozhodovat s přehledem. Podíváme se na rozdíly mezi OSVČ a s.r.o., paušálem a skutečnými náklady, základy daní i to, jak mít pod kontrolou své cashflow. Ukážeme si také, jak si jednoduše prověřit obchodního partnera a vyhnout se zbytečným rizikům. A nebude chybět ani sdílení dobré praxe a tipy, jak efektivně hledat úspory v každodenním podnikání – ať už v čase, energii či penězích. Prakticky, srozumitelně a s inspirací z reálného života. Tento workshop je dalším z nové série setkání Ženy v pohybu (s otevřenými dveřmi i pro muže), kterou pro vás připravujeme ve spolupráci s lektorkou Eliškou B. Foltýnovou. Workshopy pořádáme v rámci programu Zdravá města, který podporuje vzdělávání, networking a sdílení know-how v regionech. Přijďte načerpat inspiraci, zjednodušit si podnikání a získat náskok. Moderní digitální know-how vás posune o krok dál! Přílohy

Akce zaměřené na zdraví plic, které se měly konat dnes a zítra, jsou zrušené organizátorem z technických důvodů.

Na dnešní den připadá Mezinárodní nekuřácký den. V Mikulově můžete navštívit hned dvě akce, které se věnují zdraví vašich plic. Obě akce jsou zdarma a konají se díky programu Zdravé město Mikulov v režii organizace Šance pro plíce a Nebýt na to sama. Pro účast je nutná registrace!   Přihlaste se ještě dnes (na uvedených odkazech).   NEKAŠLI NA TO Netradiční čaj o páté, na kterém se dozvíte, jak pečovat o vaše plíce.  Kdy: 21. listopadu, 17.00 Kde: CVČ Vrchlického 11 Registrace ZDE. Zveme vás na netradiční čaj o páté s odbornicemi, které vám poradí jak pečovat o své plíce a celkové zdraví. Těšit se můžete na MUDr. Barboru Komárkovou Slámovou, odbornici na infekční respirační nemoci (Nemocnice Břeclav), ing. Ivu Hrnčiříkovou, odbornici na onko prevenci a odvykání kouření (MOÚ Brno), Ilonu Mančíkovou - zakladatelku spolku Šance pro plíce, Andreu Novákovou - zakladatelku neziskové organizace Nebýt na to sama. praktické tipy o prevenci odborné rady jak se vyhnout na sezónním virózám ukázka dechového cvičení proti stresu, silnější imunitu i pro lepší spánek tipy jak se zbavit závislosti na tabáku a nikotinu osobní příběhy pacientů jak jim rakovina plic změnila život k lepšímu Setkání pořádá spolek Šance pro plíce, který pomáhá pacientům s rakovinou plic a jejich blízkým ve spolupráci s neziskovou organizací Nebýt na to sama.Akce se koná u při příležitosti kampaně „Nekašli na to“, zaměřené na prevenci a podporu plicního zdraví spolku Šance pro plíce. Akce se koná ve spolupráci se Zdravým městem Mikulov. Děkujeme také za podporu společnosti Sonnentor.   NADECHNI SE jóga a dechová terapie pod vedením Jany Richterové Kdy: 22. listopadu, 9.00 Kde: Štukový sál, Náměstí 6 Registrace ZDE. Potřebujete nabrat energii, posílit imunitu a zklidnit nervový systém? Věděli jste, že kombinace jógy, dechu a zvuku má okamžité i dlouhodobé benefity pro vaše tělo i mysl? Zveme vás v sobotu 22. listopadu od 9:00 do krásného Štukového sálu na Náměstí 6 v Mikulově na jemnou ranní jógu, dechové cvičení a zvukovou terapii pod vedením Jany Richterové (Yoga Oáza Mikulov). Spolu s ní vás přivítá Ilona Mančíková, rodačka z Březí a zakladatelka spolku Šance pro plíce, který stojí za kampaní Nekašli na to – věnované prevenci plicního zdraví. Tato akce s názvem „Nadechni se“ je malým pohlazením pro tělo i duši v nevlídném podzimním čase. Kombinace jógy – dechu – zvuku pomáhá zlepšit imunitu, snížit stres, podpořit soustředění i hluboký spánek. Naučíte se: aktivační dech pro ranní energii zklidňující dech proti stresu relaxační a meditační dech pro lepší spánek Vhodné i pro úplné začátečníky – přijďte se nadechnout, zklidnit a načerpat sílu. Přílohy

V souvislosti se zhoršenou nákazovou situací upozorňuje Státní veterinární správa na vysoké riziko dalšího šíření nákazy vysoce patogenní ptačí chřipky (HPAI) subtypu H5N1. Státní veterinární správa zároveň upozorňuje na důležitost zavedení preventivních opatření biologické bezpečnosti v chovech drůbeže a ptáků chovaných v zajetí. Výčet opatření najdete v letáku. Aktuální informace týkající se ptačí chřipky naleznete ZDE. Přílohy

Ledová plocha na ZŠ Hraničářů je připravená pro první svezení sezóny 2025/26. Prvním dnem nové sezóny je úterý 18. listopadu. Bruslení pro veřejnost: Pondělí: 15.30–18.00 Úterý: 15.30–18.00 Středa: 15.30–17.30 Čtvrtek: 15.30–18.00 Pátek: 15.30–18.00 Sobota: 9.00–11.30, 14.00–16.00 Neděle: 10.00–11.30, 14.00–16.00 Hokej pro veřejnost: Sobota, Neděle: 16.30–18.00 Ceny zůstávají stejné jako v loňské sezóně, tedy 80 Kč za jeden bruslicí blok a 800 Kč za 1 hodinu pronájmu ledu na hokej. Brusle, hokejky a přilby jsou k zapůjčení zdarma. Broušení bruslí bude podle informací z Mikulovské sportovní v průběhu sezóny, o termínu budeme informovat. Na viděnou se těší Míra Králik. Podrobnější info najdete na webu Mikulovské sportovní. Přílohy

Nechte se inspirovat, jak pečovat o své plíce a celkové zdraví. Těšit se můžete na osobní příběhy, praktické tipy na prevenci, odborné rady a ukázku dechového cvičení proti stresu i pro lepší spánek. Workshop se koná v pátek 21. listopadu 2025 od 17 do 18 hodin v Centru volného času, Vrchlického 11. Workshop pořádá organizace Šance pro plíce ve spolupráci s Nebýt na to sama a městem Mikulov při příležitosti kampaně „Nekašli na to“ zaměřené na prevenci a podporu plicního zdraví.   Vstup je zdarma po předchozí registraci. Registrujte se online přes rezervační systém Reservio. Odkaz je ZDE. Přílohy